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愚人節跟健康有什麼關係？

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#愚人節，即 April Fools' Day，是一個傳統上與開玩笑和散播惡作劇有關的日子。愚人節與健康之間的聯繫並不直接，但從醫學角度可以得出某些考量。

首先，從笑聲和友好惡作劇中獲得的壓力舒解對健康有積極影響。已有研究顯示，笑聲有助於減少壓力荷爾蒙、增加免疫細胞並觸發內啡肽的釋放，而內啡肽是身體內天然的愉悅化學物質。這在理論上可以促進整體健康，甚至改善心血管健康。

不過，也需要考慮潛在的負面影響。開玩笑如果太過火可能會....

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